“二绿，一绿曰青豆，二绿曰绿豆，配以黄豆，共制成浆。
青豆是种皮为青绿色的大豆，有降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。辅以绿豆，清热解暑。
豆豆味道差不多，除了颜色青一点，味道跟黄豆豆浆也没太大差别。只不过色绿入肝，应该可以清肝火吧？”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
二绿豆浆的做法步骤
-
1用料 -
2各材料洗净，沥水 -
3倒入豆浆机打浆桶 -
4加水浸泡一夜 -
5第二天装机头 -
6启动打浆 -
7打浆结束 -
8倒出饮用
小窍门
泡豆的水溶有部分有益成分，无需倒掉。若天气较热需放入冰箱浸泡。
打浆程序根据自家豆浆机情况选择。
打浆程序根据自家豆浆机情况选择。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
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