“绿豆甘寒，消肿下气，清热解毒，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。红豆甘酸，性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿，可治水肿胀满，脚气足肿及热毒疮痈。
红豆和绿豆功效相近，二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食，搅打成浆，简便省事。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
红绿二豆浆的做法步骤
-
1用料 -
2二豆洗净沥水 -
3倒入豆浆机打浆桶 -
4加水浸泡一夜 -
5次日，装机头 -
6启动绿豆豆浆功能 -
7打浆结束 -
8倒出饮用
小窍门
绿豆性凉，脾虚泄泻者需慎用。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
豆浆连渣饮用则是红绿豆沙
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
豆浆连渣饮用则是红绿豆沙
使用的厨具：豆浆机
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