“炎热的夏季马上就要过去了，抓住夏季的尾巴，在来一道凉爽的蔬菜沙拉吧，凉拌的做法能百分百的留住蔬菜里的维生素；；；
让大家吃出健康来；；；”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清爽什蔬沙拉的做法步骤
-
1先把准备好的材料洗干净 -
2把苦菊切成长段，紫甘蓝切细丝，生菜撕成小块，胡萝卜切细丝，黄瓜竖着切成4半在切段，彩椒切成小菱形，苦菊摘取嫩叶 -
3把所有切好的食材倒在一个大容器里加入适量香油，适量生抽 -
4在加入半盖子的柠檬原浆【就用柠檬原浆的瓶盖量】 -
5接着加入适量的沙拉酱，用勺子搅拌均匀 -
6就可以装入碗里了；；
小窍门
多吃蔬菜对身体好，大家不能挑食哦；；；哈哈；；；
所属分类：
素菜
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