“这道西餐源自一次活动，吃完便被这味道深深吸引，十一家里来了好几个小朋友好，正好做了给他们打打牙祭。
波罗蒂豆是这道菜的灵魂，生豆子呈漂亮的花紫色，这次用的是可以直接食用的罐头熟豆子，微咸带酸，非常适合与猪排搭配。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
波罗蒂豆香煎猪排的做法步骤
-
1准备好食材 -
2猪排下盐、绍酒、按摩均匀，腌渍30分钟，放入箩晾干 -
3猪排去骨、番茄去皮、切小块，洋葱切丝 -
4热锅冷油，下番茄 -
5炒至稠状盛出 -
6下洋葱，煸炒至香味出 -
7下刚炒好的番茄酱、波罗蒂豆，下酱油、糖、盐调味 -
8同时撒上甜椒香料，把大蒜拍扁，挤出大蒜汁抹在猪排上 -
9另起锅，刷油，烧热后放入猪排 -
10将猪排放在烧热的豆酱中，中火煮1分钟入味，盛盘 -
11两面各20秒，盛出
小窍门
1.猪排选用大排，煎制时间不宜过久，否则易老，剔下的骨头可以加冬瓜煮汤；
2.波罗蒂豆本身很酥，不用久煮，有番茄酱在其中，口味微酸透辣；
3.甜椒香料亦可用自己喜欢的香料代替；
4.喜辣的朋友可以酌情撒些黑胡椒粉，滋味更甚。
2.波罗蒂豆本身很酥，不用久煮，有番茄酱在其中，口味微酸透辣；
3.甜椒香料亦可用自己喜欢的香料代替；
4.喜辣的朋友可以酌情撒些黑胡椒粉，滋味更甚。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
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