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正宗营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:40:48热度:手机阅读>>

营养早餐-【虾皮蒸水蛋】 释义
营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法
“营养贴士:
鸡蛋的营养不用多说,尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用
虾皮号称是补钙能手,应该多吃点,今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】”

食材明细

主料
  • 虾皮 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 虾干 适量
辅料
  • 葱花 适量
配料
  • 盐和鸡精 适量
  • 香油 适量
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

虾皮蒸水蛋的做法步骤

  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:2
    2
    鸡蛋加水和适量盐1:1打撒
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:3
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    过筛
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:4
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    撒上虾皮,包上保鲜膜吧
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:5
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    大火蒸12分钟
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:6
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    撒上葱花,虾干淋入香油即可
使用的厨具:蒸锅
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