“今天发的这道菜是一道农家菜。不要被名字吓到,此虫草不是彼虫草,我是做家常菜出身,断不会用冬虫夏草那种昂贵的材料。这个虫草就是比较常见的虫草花。虫草花学名虫草菌丝体,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
我这次用了正宗的家养鸡蛋来炒,颜色金黄,配上翠绿的香葱十分抢眼。美中不足的就是我们这里买不到鲜虫草花,使用的是水发的干货,颜色上打了不少折扣。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香葱虫草炒鸡蛋的做法步骤
-
1备齐原料,虫草花用水泡发。
-
2将鸡蛋打散,加入两勺清水,搅打均匀。(加入清水可以使鸡蛋口感嫩滑)
-
3锅内烧开水,放入虫草花焯水后捞出控干水分。
-
4香葱洗净切段。
-
5锅内放油,烧热后放入鸡蛋煎熟划散后捞出控油。
-
6锅内留余油放入香葱炒至断生。
-
7加入鸡蛋和虫草花翻炒。
-
8加入适量盐调味后出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
常见菜式
老人
健康食谱
朋友聚餐
提高免疫力
惊蛰
午餐
健康保健排行榜
- 1正宗精品小炒------------红烧茄子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗炒枸杞叶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗宴客美味——肉酿茄龙的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗烤鸭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗基础餐包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗花生炖猪蹄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗美味灌肠的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗新怀胎豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 92017好看唯美的短发发型都有什么吧?短发婚纱照发型图片
- 10正宗披萨蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

